Den 27 och 28 mars kör vi igång vårens träning för de som varit med tidigare med träningsdagar på Sanden. Läs mer och anmäl.
-
-
Uppdaterad: 15 MAR 2021 21:18
Träningsdagarna riktar sig till alla våra seglare som varit med tidigare och som som vill komma igång tidigt på säsongen
Träningen genomförs enligt FHM och riksidrottsförbundets rådande restriktioner avseende Covid -19.
Plats
Sanden i Vänersborg.
Tränare
Pontus Andersson och Erik Dahl
Program:
Lördag 27 mars:
Samling ombytta och riggade kl 10:00
Dagens träning avslutas kl 16:00
Söndag 29 mars:
Samling ombytta och riggade kl 10:00
Avslutning ca kl 16:00
Mat
Lunch, mellanmål och fika ingår i anmälningsavgiften
Meddela eventuella allergier vid anmälan.
Anmälan:
Anmälan senast onsdag 24 mars Anmälan här
Anmälningsavgift 450 kr per seglare betalas med Swish på plats.
Övrigt
Det är mycket kallt i vattnet! För att delta i träningen krävs att seglaren bär torrdräkt samt varma kläder i övrigt. Varmt på händer, våthandskar eller vantar med diskhandskar utanpå.
Medtag kläder för fysträning och ute aktiviteter (om vädret skulle bli jättedåligt) samt ombyte och handuk.
Ombyte sker i största möjliga mån hemma innan man kommer till Sanden.
Vid frågor kontakta Peter Skogh 0703-578890 / Fredrik Lindqvist 0709-468171
